Сборники йога-практик: крийи и медитации

[ajequbiry]

Книги для самосовершенствования души и тела
Культура нашего общества чрезвычайно широка На протяжении своей истории существовало немало цивилизаций, внесших свой неоценимый вклад в развитие человечества - как духовного, так и материального.Основное внимание исследователи выделяют именно Древнему Востоку, ведь посредством изучения его наследия реально отыскать свой путь к духовному развитию, стать ближе к разгадке смысла бытия.
История развития человека до наших дней Мужчина и женщина: основа основ
Йогу принято считать одним из самых востребованных учений в филосифии современного мира. Ее популярность не уменьшается на протяжении вот уже нескольких тысячелетий. Возникло это течение в Индии еще до новой эры, но определить точное время его основания не представляется возможным.
Главными течениями принято считать:
" раджа - йога;
" карма - йога;
" джнана - йога;
" бхакти - йога;
" хатха - йога.
Кроме них, существуют также многочисленные разновидности - например, йога айенгара, бикрам - йога, кундалини - йога, йога - терапия и т.п.
Инернет, своеобразные марафоны, реклама и другие способы делают возможность присоединиться как можно больше поклонникам к данному досугу.
В современном обществе особую популярность обрела кундалини - йога, практика которой на протяжении длительного времени тщательно скрывалась от непосвященных. Лишь только в последней трети прошлого века доступ к ней стал возможным для всех желающих.
Кундалини - йога дает человеку возможность возвысить свою энергию посредством особенной практики из самой нижней части спины (позвоночника). Люди по их течению используют:
" медитации;
" пранаямы;
" асаны;
" исполнение мантр.
Бесперебойное функционирование всего организма человека - это главная особенность кундалини - йоги. Замечено, что занятия этим направлением йоги способно значительно улучшать настроение и помогает избавиться от алкоголизма и наркомании. Интересно, что для кундалини - йоги присуща также строгая последовательность выполнения упражнений, которая называется крийя.
Наиболее значительными характерными чертами для кундалини - йоги являются:
1. Контроль эмоций, мыслей и желаний. Это лучшее, что может сделать человека целостным и умиротворенным.
2. Социальная направленность. Чтобы заниматься этим видом йоги, не нужно отказываться от семьи, работы и общества - наоборот, человек лишь приобретет силы для успешной жизни в социуме.
3. Специальная подготовка не нужна. Заниматься могут и начинающие, и те, кто уже имеет понятие о йоге.
4. Огромное разнообразие комплексов и техник. В частности, каждый может выбрать крийи и медитации себе по душе:
" работа над иммунинетом;
" создание баланса над функционированием всего организма;
" для развития интуиции;
" для избавления от зависимостей и т.п.
5. Работа с эмоциональной сферой. С поомщью особых занятий можно улучшить работосбособность нервной системы и улучшить ее работу. Одновременно повышается сопротивляемость стрессам.
6. Пение мантр. Данный фактор способен активно воздействовать на человеческую энергетику и эмоциональное состояние. Каждое упражнение мантр выполняетс осознанно и продуманно.
7. Эффективность оперативна. Решить важную проблему - это лучшее решение.
Главное понимать, что занятия кундалини-йогой помогут выработать значительное терпение и желание жить. Все это, в конечном итоге, способно изменить жизнь в лучшую сторону.
Знания для каждого человека
Для каждого пользователя, кто решил прочувствовать на себе волшебные свойства йоги - предлагаем обратить внимание на сайт soul-books.ru.
На официальном сайте soul-books.ru каждый пользователь может найти огромное количество литературы на тему кундалини-йоги. Каждая страница портала расчитана на заинтересована на клиента. Сайт имеет удобный рубрикатор, содержащий весьма обширный перечень тем. Найти что-то новое и захватывающее - легко, даже не выходя из дома.
Поиск книг к прочтению на тему кундалини-йога - это не проблема сегодня! Среди самых популярных их тем можно выделить:
" учебники для самостоятельного изучения кундалини - йоги;
" мужчина и женщина: взаимоотношение полов;
" взгляд на жизнь с точки зрения души;
" ребефинг и его суть;
" развитие и управление своим умом;
" стадии медитации и т.п.
Кроме того, здесь можно приобрести материалы по нумерологии, множество трудов по йоге, педагогике, психотерапии, религии, истории, мифологии и т.п.
Процесс оформления заказа стандартный, доставка осуществляется по всей территории страны и мира почтой России после поступления денег на счет отправителя.